Dulce de tomate de arbol
Imagen: avcphot
Se cogen 12 tomates de arbol que tengan colita, que esten maduros, se ponen en agua hirviendo y se dejan por 10 minutos.
Se sacan del agua y se les quita la cascara y sobre un plato con mucho cuidado se abre con un cuchillo por un lado y por alli se les quita la pepa con un tenedor, tratando de que el tomate no pierda mucha pulpa.
En una olla se coloca 1 Litro de Agua y se pone al fuego, se agrega 2 libras de azucar y dos rajitas de canela y se deja hervir hasta que esto se vuelva miel, o sea el agua se haya evaporado un poco. En esta miel ponemos los tomates y con poco fuego lo dejamos que hiervan por 15 minutos, se dejan enfriar y ya estan listos para servir.
Se sirven en un plato dulcero con un poco de miel y dejandole la colita.
Es un facil y delicioso plato de sobremesa.
Puede hacer en mayor o menor cantidad de tomates, igualmente los ingredientes se deben medir.
C O C I N A N A R I Ñ E N S E
Recetas caseras de los mas ricos platos de Nariño: preparacion de Cuy, ademas, sopas, secos, dulces, tortas, tamales y otros.
martes, 8 de marzo de 2011
lunes, 28 de febrero de 2011
LOCRO Sopa
1/2 libra de habas verdes
1/2 libra de papas criollas (amarillas)
1/2 libra de ullocos (ruba)
2 libras de papa pastusa
1/2 libra de ocas (simples) = (ibia)
2 o 3 hojas de repollo
2 ramas de cebolla junca
1/2 Libra de arveja verde
1/4 de libra de queso campesino o cuajada
1 pocillo de leche
2 cucharadas aceite o mantequilla
Sal a gusto
Color a gusto
Puede agregarse un cubo de caldo de gallina (opcional)
Preparacion:
En una olla colocar 3 litros de agua. Al momento que este hirviendo hechar las habas peladas, ullocos, papa criolla, ocas, repollo, cebolla, picados finamente, poner los condimentos y dejar hervir hasta que la papa criolla se haya desecho,se agrega la arveja, se pica la papa pastusa en trositos pequeños y se deja cocinar hasta que ablanden, se agrega la leche y se deja hervir. Cuando ya este lista la sopa se le agrega el queso desmenuzado y ya esta listo para servir.
Se puede acompañar con arroz, lechuga picada, aguacate y tomate.
Este plato es muy delicioso y nutritivo en el centro del pais le llamarian sopa de verduras.
Es un plato de la Region Andina por lo cual se consume mucho en Ipiales, sur de Colombia .
lunes, 21 de febrero de 2011
CUY ASADO
Foto de www.cuyquer
RECETA CUY ASADO
Se mata el animal, cogiéndolo de la cabeza y se le apreta fuerte el hocico contra alguna superficie (puede ser piso o alguna lata para no ensuciar) hasta que muera. Se deja desangrar un momento.
Para pelarlo se tiene un recipiente con agua casi hirviendo, ( si el agua se hierve, el secreto está en que se debe echar un poco agua fría al agua hirviendo) y se mete el animal un momento solo una parte, ejemplo solo la cabeza y se pela esa parte, luego una pierna y se pela esa pierna y así sucesivamente hasta que quede pelado completamente, se lava muy bien y se abre haciendo un corte transversal en la parte del estomago, se saca todo lo de adentro y se lava muy bien por dentro. Se le echa sal (y condimentos si se quiere) por dentro y por fuera y se deja reposar un momento para que la sal penetre en la carne.
Se pone el animal en una vara de madera que no emita olores ni sabores o en asadores mecanicos y se asa en brasas al rojo, dándole vueltas lentamente para que se vaya dorando suavemente hasta que este su cuero crocante, se sabe que está a punto porque ya no escurre agua sangre al pararlo de cabeza.
Se sirve con papa pastusa pelada y cocinada con sal o papa cocinada con cascara, puede adicionarle crispetas, las asaduras del cuy y aji preparado con cebolla finamente picada y huevo en cuadritos pequeños.
Esta es la receta de cómo se prepara en Nariño y especialmente en Ipiales en el Barrio El Charco.
El cuy es un animal pequeño que se cría de manera artesanal principalmente en Nariño. Se alimenta de hierba y todo desecho que sale de la cocina, (cascara de papa, residuos de cebolla, plátano, etc.) por lo cual la carne de este animal es muy deliciosa y sana.
El cuy también se cría y consume principalmente en otros países andinos como son: Perú, Bolivia, Ecuador. En cada país tienen diferentes recetas y formas de preparación.
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